我们一生之中,有三分之一的时间都是用来睡觉的。这三分之一的时间中,又有大部分的时间是用来做梦的。老祖先对梦相当重视,觉得会有一些预言性的信息。
据说唐朝开国皇帝李渊在刚刚起兵反隋的时候做过一个梦,梦见自己掉在床下,被蛆虫吃。他以为这是要死的预兆了,结果手下一个人说:“落在床下,指的是陛下,被蛆虫吃,是说老百姓要依附于你。这个梦是说您要当皇帝啊。”李渊就放心起兵了,后来做了唐朝的皇帝。
老祖先是这样解梦的,心理学界对梦有了一些不一样的认识。
预言性的梦
这类梦中的场景看起来是很真实的,跟日常生活很接近。但在做梦不久,梦见的事情就真的发生了。比如曾有报道,美国的一个农户曾经梦到过一架飞机坠毁,并且飞机的航班号也记得很清楚。他很惊慌打了电话给航空公司,的确有这架班机,但没有人会相信一个梦的预言,这架班机真的坠毁了。若真的做这样预言性的梦,还是挺做梦的人惶恐的。
大多是人不太会做这种类型的梦,听起来恐怖了一些。不过也有不少人梦到未来的场景,比如梦到了很久不见的朋友发来讯息,过了几天真的发来了;梦到了考试的分数,没几天考卷下来一分不差。
从荣格的心理学看,这类的梦是意识超越了三维空间的,解锁了时间的阻碍,提前得到了信息。
心电感应的梦
谈到心电感应,有这样一个故事。故事发生在国外,二战时期,一对新婚燕儿,丈夫被派前赴战场,妻子在家里很担心。后来妻子一直做梦,梦到自己的丈夫把一堆乱石压住,爬不出来。因为梦的太过频繁,梦境太过真实,她不得不开始怀疑是不是真的。后来她寻着梦境场景去寻找地址所在,结果还真给她找到了,场景跟梦里一模一样,她就不停的挖石头,找到了她的丈夫。
武志红在他的书里常常提到自己做过的感应的梦,跟他的前女友之间。有时候会突然梦到前女友,第二天前女友就打电话过来。武老师说,可能他们彼此都在想念对方。
这一类的梦一般存在很亲密的人之间,比如母子、双胞胎、情侣。
大梦
有些梦神秘奇异、匪夷所思,和日常生活相距极远。荣格认为个人潜意识越往深接近集体潜意识才可能出现。
武志红在《梦知道答案》中提到一个他觉得可能是大梦的案例:
【奶奶去世一年后,我梦到有一天傍晚,我沿着一条石路来到一个湖畔,湖岸上砌着很多黑色的大石头,湖水也是黑色的,我突然大声呼唤奶奶的名字,她出现了,过来拉着我。原来,这是一个可以呼唤灵魂的湖。渐渐地,湖上陌生人越来越多,他们都在大声地呼唤着。】
解梦师觉得这个梦是对生命与死亡的启示。奶奶对孙女的祝福是在梦里完成的,奶奶想告诉孙女,死亡不是终点,而是进入了另一个世界的开始,她有很多人的陪伴,不孤单。
日常生活的梦
这类梦是最常见的,梦里接近日常生活。可能会梦见一些人,他们可能是我们熟悉的人,或者是陌生的脸却有熟悉的感觉;梦境的场地可能是平时常活动的场地,或者是没去过的但也见过的场地;梦境里面可能会以一种象征的方式出现。比如代表智慧的老人,代表恐惧的蛇蝎等等。
武志红的案例中有一个小朋友梦到妈妈变成蛇来吞噬他。这个例子里面,蛇就是恐惧的原型。武老师在和这位案主交谈中,察觉到了妈妈对儿子的爱,变成了一种控制,让儿子感到恐惧像被吞噬。再进一步去分析,妈妈为什么会以这样的爱表现,也可能是内心恐惧,害怕不被爱的表现。
这类的梦,会以象征的方式提醒案主,他可能有一些被压抑的情绪,在现实中无法表达,转而在梦中呈现。这类信息可以帮助案主觉察没有被发现的心理诉求。
如何解梦
梦很容易被忘记,所以当你醒来,身体尽量不要动,去回忆梦里的出现的场景,在梦中的感受。如果怕忘记的话,回忆完成可以将它们记录下来。
也不是所有的梦都需要去解读,频繁出现的梦,让我们印象深刻的梦会更留意一些。
对梦产生联想,比如梦里的人、物、场景让你想到了最近发生的什么事情。或者看到的人、物、场景对你而言他们的象征意义是什么?
留意细节,在梦里的情绪,梦里的视角,梦里事情的联系,可以作为探寻答案的线索。
把所有的线索,绘制成一张地图,尝试着去寻找答案。