其实我们对自己身体的了解，还不如对外部环境了解的多，比如说：做梦，这个司空见惯的现象至今仍有人不懂为什么会产生梦境。

今天，我们就系统分析一下，梦境是怎么产生的？

梦境

不知道你发现没有，一般情况下咱们做的梦很少有连续性，你仔细回忆一下，看似一个完整的梦里，其实是由各种情节组成，而且时间线也很奇怪，在梦里可能你感觉过了很久的时间，但在现实中，只是过去了几分钟。

更加奇怪的是，梦境里有时会特别逼真，仿佛真实存在一般，即使醒来，情绪依然会伴随着梦境内容波动。

还有，在梦境里，你不会感觉到任何疼痛，但奇怪的是，即使你感觉不到疼痛，你也不会认为自己在做梦。

以上这些反常的原因，究竟是为什么呢？

其实，这一切和我们的记忆有关。

记忆

我们知道，我们的记忆被储存在大脑里，但记忆又分为陈述性记忆和非陈述性记忆。

陈述性记忆是指日常记忆，比如你今天上午在干嘛，昨晚和谁在一起。

非陈述性记忆是指需要刻意练习的记忆，比如学英语、学钢琴、学自行车。这些技能类的记忆，就是非陈述性记忆。而我们的梦境，其实和陈述性记忆有关。

陈述性记忆又分为3种记忆：

• 瞬时记忆：我们每天会接受成千上万种的信息，比如我们每秒看到的图像，就是瞬时记忆。
• 短时记忆：短暂记忆一般会记得刚刚发生的事情，比如今天上午吃了什么饭，几点起床。
• 长时记忆：长时记忆一般会记得几天前，或者几年前发生的事情，比如你第一次表白时的心情，以及当天你穿的什么衣服，你都有可能还记得。

科学家发现，长时记忆的形成，和海马体有关，如果海马体损坏，那么短时记忆将无法储存为长时记忆，但已经形成的长时记忆，人们仍然能够想起来。

除此之外，科学家还发现，海马体受伤的人，会不记得自己前一天或者几天前做了什么，但他能想起自己几年前发生过的事情。而他们对于非陈述性记忆则没有影响，比如：海马体受伤的患者，依然会骑自行车。

那么，这些记忆都被存储在哪里了呢？它们和梦境又有什么联系？

记忆被储存在哪里？

在上个世纪，心理学家拉什利做了一个老鼠迷宫实验。在实验中，拉什利训练老鼠走出迷宫，然后再逐步切除老鼠的部分大脑。以此试图揭开，究竟是哪一部分的大脑，对老鼠的记忆有影响，结果他发现，无论切除哪一部分大脑，老鼠都可以成功走出迷宫。

由此可以得出一个结论：记忆并不是固定存储在某个大脑部位，而是分布在整个大脑中，但记忆和大脑的面积相关，大脑面积越大，记忆力越强，反之则记忆力越弱。

后来，科学家研究发现，记忆的形成可能跟脑细胞有关。

一般的体细胞基本上都是圆形或者椭圆形。

但脑细胞却是由很多突触的神经元。这些神经元像树枝一样，向四处延伸，因此也叫树突。

当两个树突彼此靠近时，两者就会释放化学递质，这个过程，就是大脑细胞工作的过程。

科学家发现当外界给与一定的刺激后，两个互不相关树突的信息传递会增强，有时还会产生新的信息。他们认为，这些新的信息，可能就是新的记忆。

之所以我们会做梦，其实就和神经元的连接方式狗官。

梦境是怎么产生的？

当我们在进入睡眠状态时，大脑会关闭一些系统，比如听觉系统，嗅觉系统等，但其实并不是所有的大脑系统都在休息，还有一些神经元在活动。

它们在我们睡眠时依然非常活跃，活跃的树突可能会在无意识中释放了微电流，连接了另外的树突，于是被储存的记忆就会被打开，人类因此会做梦。由于两个树突的链接方式比较随机，因此形成的梦境也是断断续续、不连贯的。

我们常说的日有所思，夜有所梦，其实并不是玄学，而是当我们思考的某个问题过多时，对应的树突会经常被激活，它们之间的链接也会增强，因此当我们睡着时，它们更有可能无意识地链接在一起，从而让我们梦到相应的内容。

还有，在梦里我们能听到别人说话，能看到别人做事，那为什么感受不到梦里的疼痛呢？其实是因为负责感知疼痛的系统已经被关闭，因此即使我们在梦里受伤，也不会激活疼痛的记忆。

再加上大脑中负责理性决策的系统也已经被关闭，因此即使在梦里我们感知不到疼痛，我们也不会觉得很奇怪。

以上这些，就是梦境的全部内容，看完后你会发现，其实梦境并没有什么特殊之处，它不过是不同的记忆被激活的片段而已，因此不必为梦境的内容寻求一个合理的解释。