做梦，是所有人避免不了的一项精神活动。有美梦，有噩梦，还有莫名其妙，荒诞离奇的梦……
最普遍的解释是“日有所思，夜有所梦”。也有一些明明你白天没有想，但是晚上依然会梦到。梦境是由生活中的无数记忆碎片拼接起来的，可是梦中的场景并非全然来自现实，对于这种现象众说纷纭，甚至有人说梦中有前世今生，有对未来的预警，还有可能是你与平行宇宙中另一个自己的灵魂互换体验…科学对梦的探索，一直还在进行中…
而对于梦，你是顺着梦去梦，还是去主动掌控梦的导向呢？梦的控制分两种，一是控制梦的开始，二是控制梦的导向。说几个我的亲身经历：
从小到大，我经常做梦，大多数梦醒来时都可以记得，深刻一些的梦就会一直记得一直琢磨，导致好多梦会重复梦到好多次，并且慢慢开始学会控制梦的导向。
先来说说我记忆中最早的梦吧。几岁记不清了，总之可以与父母交流一些些事情了。也正是那段时间，我每晚都会做噩梦：我梦见的多是在一些隐蔽的地方，一个坏人拿着枪对准我和妈妈，然后我就会哭着被吓醒…
因为那个时候担心我自己乱跑，尤其是母亲，会告诉很多乱跑的后果，所以，每天睡觉前我都会自己躺在床上开始想像这些事情…直到母亲告诉我：“白天想什么晚上就会梦到什么”。于是我睡前不再放任自己想可怕的事情，只准想好事，一时控制不住也要赶紧换一个高兴的事情去想，一直坚持，晚上就不会再做那种梦了！
又过了一段时间我经常梦到自己下楼梯时越走越陡，走着走着就会从楼梯上垂直坠落好久，即将落地时就会惊醒。
虽然在现实生活中，那时候的我的确很害怕下楼梯，但是这个梦睡前我没有去想，可它还是每晚都重复类似的梦，不知过了多久，在梦里，我试着就算我从楼梯上坠落了，只要我的腿继续保持下楼梯的动作，就有可能重新踩回台阶上…就算楼梯太陡，陡的都没有阶层了，只要我一直保持下楼梯的动作，再即将落到地面的时候，我会有种缓飞到地面的感觉。后来慢慢就很少梦到自己坠落了，反正梦到也无非就是体验一下飞的感觉。
随着年龄的增长，慢慢会做一些复杂还很奇怪的梦，也多是可怕又很新奇，有一些梦我会仔细回想，过上不久，说不定我还能再次梦到～
一个关于怪鸟的梦，梦中，天边飞来无数的鸟，有大有小，一开始我看见很高兴，可当它们飞近时疯狂攻击人类，躲到房间里也不行，因为它们可以撞碎玻璃进来，而且就算拿菜刀也砍不死它们，因为他们根本就不会受伤…慌忙躲闪间，炉子上刚烧好的开水被打翻，一滴滚烫的开水溅到一只怪鸟身上，那只怪鸟瞬间化为雾气消失，我赶紧告诉妈妈怪鸟怕热水，好在水壶里还有热水，父母一顿泼，怪鸟终于没得没，逃的逃，当我来到街道上时，发现好多人都死了…
又过了一段时间，我再次梦到了天边一群怪鸟飞来，梦中的我当时分不清我上次遇到的怪鸟究竟是梦还是的现实，但我很坚定的告诉妈妈：妈妈，我知道那群大鸟要干什么，快去烧开水，杀它们只能用开水！快出去告诉其他人！然后，怪鸟飞来很快就逃回去了，周围所有人都好好的…感觉自己拯救了大家！之后，这个梦再也没出现过。
然而也有一个恶梦，我始终克服不了，唯一能做到的只是终止做梦。
在梦里，我走着走着会经过一个胡同，我不由自主的就走进去了，然后，怎么拐都走不出来，感觉这条胡同可以走出去，走近却发现没路了，路被大门堵住了，栓住门的木棍，铁链，锁，这些我都怎么也动不了，胡同里没有人，偶尔出现一两个人也是坏人，不能和他说话！庆幸的是有一位慈祥的老奶奶，她会告诉我出路，但还是需要自己绞尽脑汁的自己去探索，好在有惊无险！可是这个梦又恐怖，又费脑，梦遇到同样的这个胡同，我还是不由自主的走进去，进去多少回，也始终记不住路…终于渐渐的，我再次梦到这个小胡同，坚决不进去！只要遇到这个胡同我不拐进去，这个梦就立刻醒了！又重复了几次之后就没再梦到过。
梦中的胡同在现实是有原型的，就是上小学时走了无数次的胡同！上中学后又试着走过一会，差点迷路，就算到现在，好多胡同走进去也感觉烧脑…
从小就有一个执念，如果做了什么可怕的梦，我就一定要在梦里翻盘！渐渐的，噩梦少了，胆子也大了好多～
至于最可怕的梦，是梦中的学校宿舍楼，上楼容易下楼难，下楼时总会出现堵住的楼梯，就连上楼时还经常出现断开好长一截的楼梯，更恐怖的是有一整层楼一片喧哗却又一片狼藉空无一人，还会有好多好多红色和蓝色的光到处移动。感觉有好多鬼，好在我的出现对他们来说就仅是一个过路人，而我，要压住恐惧不停的换楼梯找出口…每次都需要找很久很久才能出去。后来梦中我会每上一层楼都要记住楼层，只要不去第六层，就不会出现可怕的事！
现实中也是有原型的，就是我上学时的宿舍楼，有一间小宿舍一直没人住，透过窗户隐约看到里面有好多活动小装饰，像是过生日扯的彩带，我很好奇，跳起来想看看里面，然后同学告诉我里面曾经死过人…真的假的我就不知道了…不过梦里的一切，都被我扩大了。
虽然我的梦恐惧成份居多，但是在梦中，我也见证了自己的一次次成长，回想一下，反倒感觉很有意思，甚至特别希望自己晚上可以再做一个梦！有时候梦还没结束就醒了，感觉很遗憾，有一次感觉自己醒了，好在没有完全清醒，我强迫自己继续陷入昏昏沉沉的睡眠状态，努力回想刚刚梦到的画面，竟然真的成功接着把梦做完了，不过只成功了那么一次。
我很喜欢把梦和人生启示联想到一起，也做了一些具有感同身受的启发的梦，最有意思大概要数关于西游记和关于恐龙的梦。
关于西游记的梦：在梦里，我如愿变成了孙悟空，我很高兴，却也很困惑，因为我只是变成了孙悟空的样子，可是我不知道自己有没有孙悟空的本领，而且我也不知道真正的孙悟空到哪里去了。我很担心自己没能力保护唐僧，就算我想退出却没有退路，我想试试自己到底有没有孙悟空的本领，还不想让他们发现我的行为异常，于是我先试了试飞起来，很庆幸，自己可以做到！后来师徒四人接住一家农户，每过一会猪八戒慌慌张张的跑来大喊师傅的马跑了，我听了特别高兴，只要不是妖怪来了都好办！我会飞，追回一匹马有什么难的！这下，我还可以借着追马的由头脱离师傅八戒还有沙僧的视线，好好试试自己到底有什么本领，到底能不能保护唐僧！我正要飞到高处去看看马跑的哪里去了，却发现，我怎么也飞不起来，跑出去也找不到马。心想着完了完了，马丢了，唐僧以后要走着去取经了…然后梦就醒了。
这个梦是在告诉我，取得一点小成就是不能得意忘形的！空想是没有实力的！
关于恐龙的梦：我梦见一个非常萌的小小恐龙被人们带到各处参观，终于这次要到我所在的城市展示了，我高高兴兴的去参观，可是当我看到它的背影时，总感觉我和他之间存在一些说不明白的敌意，我赶紧躲起来，躲哪里好呢？想来想去我躲到了一桩很高的楼顶上，当我趴在楼顶向下偷看他时，仿佛看到他能感受到我的存在！然后，他以肉眼可见的速度转眼变得非常大，而它，一低头就发现了躲在楼顶的我，我快速顺着烟囱躲到楼里，而大恐龙一个脑袋撞过来，楼层也一节节碎裂，我慌忙躲到了一个没有水的下水道，下水道很宽敞，可是不管我再下水道里往哪跑，地面上的恐龙在紧追着我，而我身后的下水道全部坍塌，可是我却感觉一点都不可怕，因为我知道，它只是在吓唬我，在锻炼我逃跑时的身手。随着下水道的尽头出现，我又跑回了地面，眼看头顶大恐龙的脚就要踩下来，我已经尽力了，躲不开了，我闭眼等待那一刻的到来…结果再睁眼大恐龙又变成了可爱小恐龙…画面一转，又来到了展会，而此时展会已经结束，小恐龙回头意味深长的看了我一眼就和带它来的人们走了。在梦里，我很明确，这只恐龙之所以出现是为了找我，在可以杀死的那一瞬间，它主动变回了小可爱。
这个梦是在告诉我，那些把你逼得山穷水尽的人，或许只是在为了磨练我。
梦境，给了我好多感同身受的小启发～所以渐渐的，我会试着编造一个个可能的情景，或是改变自己当初的一些性格缺陷，在梦里，创造很多不一样的可能！
不过，后来听说经常做梦会导致精神不振甚至精神失常，害怕！就不在故意让自己做梦了。
不过控制梦的方法我还记得，想做梦的话就找个安静黑暗放松的环境，闭上眼，刚闭上眼后保持看东西的感觉，你会发现漆黑一片却黑的不均匀，甚至有些泛白的点点或条纹（这个不用害怕呦，这是我们眼部神经的正常反应，就比如你刚看完亮的东西，忽然看暗一些的东西，有些颜色会出现一些影子，而这些影子和刚才亮的画面里的轮廓刚好一致。是因为我们视神经调节需要一定时间，所以会出现某片视神经对光线采集偏强或偏弱。）一直继续闭眼保持看东西的感觉，用点力气转动眼珠，你会看到泛白的形状也在发生变化，继续一边转动，一边想像你想要梦到的具体画面一步步成形，还要继续放松自己陷入昏昏沉沉的睡觉状态，就可以成功入梦，需要很聚精会神，我也不是每次都能成功。成功入梦后我习惯先让梦自由发展，当我感觉梦可能即将要向我不喜欢的方向发展时，我就必须快速为画面提前想像出我想要的下一步画面，就是让自己比梦更快一步的想像出具有清晰过渡途径的画面，就可以掌控梦的导向了。不过在做这一步时，我经常会用力过猛让自己变得很清醒，然后，梦就断了…好可惜。
关于梦是不是就是平行宇宙呢，我个人感觉不是，至少我没梦到这种情况。我理解的平行宇宙，就算有，那也是宇宙时间在某一刻的复制粘贴成的另一个宇宙世界，没有交集，只是让宇宙有一个不一样的变化，仅此而已。
