每个人都会做梦,不过,对梦境的记忆和感受,却不尽相同。有些梦,情节清晰;有些梦,只留下残缺的片断;梦到自己和暗恋的人花前月下,令人回味无穷;做了奇幻或恐怖的梦,会让人惊醒,或是心神不定,害怕噩梦中的情景在现实中重现。对梦感兴趣的朋友都知道,西方的精神分析法,注重梦与潜意识的联系;而咱们的传统医学,则对梦与疾病现象,有着独到解释和对策。那么,常见的梦境,代表着哪些身体隐疾?做春梦,是肾虚的表现吗?咱们现在就将大家留言提出的问题分类,集中答疑。
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有睡眠,就有梦。梦,会以丰富的内容,隐喻咱们的情感和身心状态。梦境的产生,受到物理、心理、生理等3类因素的影响。物理因素,主要指睡眠姿势及环境,比如,身体受压迫,呼吸不畅;或者声音及温度影响;心理因素,可以是兴奋性的,也可能是压抑性的,比如,睡前打游戏,梦中继续战斗;或者遇到不开心的事情,又没有及时宣泄负面情绪,焦虑或郁闷就可能被带入梦中;生理因素,主要是指那些无法说话的器官,在功能异常或者体内环境失去平衡的时候,通过神经系统传递信号,刺激大脑,并且反映在梦的内容之中。而传统医学,则以阴阳五行学说为指引,归纳梦与脏腑状态的关系,并且辩症论治,进行调理。
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东风未肯入东门,走马还寻去岁春。人似秋鸿来有信,事如春梦了无痕。春梦,可能是咱们人类做得最多的1类梦,只是大家都不好意思说出来,只能偷着乐, 不懂事的少男少女,则会感到焦虑和紧张。因为,就算情节没有照搬小电影,还是会带来刺激,并且引起生理反应。中医,称这种现象为梦遗;民间,把这事儿叫跑马。内裤要换,怎么还叫无痕呢?
对于成年人而言,偶尔做春梦,并不是肾虚的表现,而是在梦中体验自己被压抑的欲望,其中的内容,代表着对成年人想做的那些事或对象的渴望,或者是有预谋却没法实现的行为及想法。正如诗中所说,窈窕淑女,寤寐求之;求之不得,寤寐思服。如果总是做春梦,而且伴有入睡困难及盗汗,则可能是肾火过旺,可服知柏地黄丸进行调理。
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经常梦到白天琐碎的事情,是脾虚的表现,因为,脾主思,过虑则伤脾,可选酸枣仁、百合、桂圆、茯苓、枸杞等,泡成百合枣仁茶,通过健脾安神进行调理,睡觉前喝这种茶,还有助眠效果。
在梦中找厕所,是很多人都有过的经历,表示内心焦虑,希望找到1个释放情绪的出口,孩子做完这种梦,可能已经在被子里画出了地图;梦中出现建筑物或者开车的情节,意味着生活中的压力导致情绪变化及身体透支;常做这2类梦的人,可以找朋友倾诉,或者通过社交活动转移注意力。
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在梦里与人争吵,表示现实生活带来了太多压抑情绪。经常做这种梦,需要注意肝脏状态,因为,肝喜畅达,抑郁或动怒则会伤肝。如果同时伴有两肋胀痛,可以服用加味逍遥丸,疏肝解郁。
在梦里找东西吃,进食怪异的食物,醒后,嘴里还留有异味;或者在梦中感到饥饿,吃了很多东西,醒后感觉腹胀;提示存在胃肠疾患,应该及时就医检查。
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鬼压床,也是常见的梦中体验,出现梦魇,想挣扎着起来,却无法动弹;想睁眼看个清楚,却抬不起眼皮;感觉身边有个怪物,害怕极了,却喊不出声。全身无力,就像瘫痪那样。这种现象,也叫睡眠瘫痪,是大脑已经觉醒,身体仍在沉睡的状态,提示存在心脑血管堵塞的可能。如果平躺入睡,胸口没有受压,还出现梦魇,那就放下手头的事情,抓紧预约,做1次全面的心血管检查。
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很多人,在生活中朋友不多,却经常在梦中热闹地打斗,而且,自己不是超人的战友,而是弱鸡,有时还会出现被追杀到绝路的情节,这是肝气不足的表现。 如果经常做这类到处躲藏,逃避追杀的梦,可以喝点黄芪茶或姜枣茶,补益肝气。
如果梦到自己哭泣,悲悲切切,泣不成声,就像黛玉姐姐那样,是肺气不足的表现,也可以喝黄芪茶调理。如果梦见金属,刀光剑影,或者手执利器追赶他人,则是肺气过旺的表现,可以喝桑菊茶调理。如果梦见自己想逃却跑不动,或者行动不利索,表示脾虚,因为脾主筋肉,可服八珍汤调理。如果梦到坠落,掉进深渊,是肾虚表现,因为肾主恐,如果伴有尿频或滑精,不敢走夜路,可服金匮肾气丸调理。
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梦见被敲打,或者五官被灌水,可能是神经系统疾病的表现;梦中出现诡异的怪声,是听觉中枢病变或血管硬化的信号;梦里窒息或被卡喉,是呼吸系统疾病的征兆;被猛兽或歹徒追赶,自己却跑不动,提示冠状动脉供血不足;梦到自己走路不稳,伴有窒息感,可能存在心肌缺血;梦到相应器官被殴打或刺伤,可能就是那个器官因为潜在病变而求救;梦到洪水泛滥,自己在水中挣扎,是肝肾疾病带来的噩梦。做这类怪梦,不能忽视,尽快去做检查吧。好啦,就分享这么多,等到留言汇集起来,咱们再一起做健康释梦师。