我们每个人都会做梦，这是正常的生理现象。梦境就好像各种题材的电影，有的像国产乡村版，有的像好莱坞大片，情节也各有不同。
那么这些或者精彩，让人想停留的美梦，又或者是充满了恐怖场景，会在午夜让你惊醒的梦，都是从哪里来的呢？我们可以看看以下内容。
一、儿童期令你印象深刻的感觉和场景，会多次出现在你的梦境中，不论你现在已经多大了。
噩梦同儿童期的基本恐惧有关。儿童期如果幼儿没有得到良好的照顾，担心自己遭到遗弃或是侵袭，就会产生被恶魔追逐，迷路，找不到回家的方向。或者是在家，但是身边都是陌生人或一个人都没有等。
长大后，依然会有这样的焦虑存在，就会梦到工作场景。因为工作代表维系生活的收入，也就是生存经济基础的来源，这等同于幼年时生存是依赖养育者。例如：自己在工作中遇到了大麻烦或出现了大失误，几乎要丢了饭碗，在梦里急的不知如何是好。
对于二宝家庭，由于二宝是新生儿，代表中家中的幼小而又新生的力量，父母会把更多的精力和时间投入在照顾二宝上，当大宝感觉自己由于二宝的缘故被父母忽视，则会感到非常没有安全感，会梦到自己打死二宝，弄伤二宝，继而产生内疚感、罪恶感等。
在儿童期没有得到良好照看的，成年后同样会延续这样的梦境，还会出现自己发生意外，例如车祸等。
此外，受到外界故事的影响也会使儿童做梦。例如梦到狼外婆，恐怖的外星人等。听了灰姑娘的故事，觉得穿上水晶鞋的公主非常漂亮，那么之后在梦中自己也会化身为美丽的形象或者是成为美丽形象关系非常好的朋友，能够经常在一起，享受别人的羡慕。
二、少年/成人期遭遇的事情，会在梦里投影出现。
成人期，对于自己非常担心会发生的事情，会出现在梦境中。例如受贿，梦到自己被审判。自己藏好的罪证，突然被人发现曝光。
又如，对于自己的职位过于在意的，会梦到自己的工作被人质疑，或被人取代。婚内出轨，梦到被自己老婆抓现行。
三、生理性的梦境
呼吸困难、部分窒息、大脑缺氧都会导致噩梦。例如梦到被鬼压，吓到几乎无法呼吸。
四、创伤性事件后的噩梦
地震中失去了亲人或肢体遭受残疾，梦中会不断重复这一丧失事件。
五、现实中被压抑的渴望，会在梦境中找机会得到满足。
梦是一种愿望的实现，例如我会梦到自己会飞，在空中任意翱翔领略美景。粉丝会梦到跟自己的偶像在一起亲密互动。
还有对于一些难以说出口或面对的愿望，也会在梦中体现出来。例如梦到与现实中不可能发生性关系的人在一起发生关系。母亲梦到自己的孩子意外身亡或被人拐带走了。现实中，这位母亲潜意识里感到照顾孩子很累，希望不再背负这样的压力。
