我们每个人在睡觉的时候，大脑也在运转，并且会形成各种各样的场景，这些各种各样的场景就是我们所说的“稀奇古怪”的梦。
我们为什么会做梦呢？
科学家认为:这是一种自然的生理现象，大脑每天要处理大量信息，“做梦”就是大脑在对信息处理加工的一种过程，所有人都会做梦，不做梦的人反而是不健康的。
医生认为:做梦是因为白天压力过大，需要考虑的事情太多，或者身体过度劳累，白天得不到放松，晚上更容易受到情绪的反馈，更容易做梦。比如:上学的学生容易梦到考试和上学，职场的工作人员容易梦到客户和开会！
民间百姓认为:做梦是已经离世的亲人“托梦”，通过梦境的形式来传达自己的生活状态，以解亲人的思念之情。
其实很多人都有过这样的经历，有的人白天所经历的事情，晚上做梦的时候还会梦到同样的事情。有的人经常梦到小时候的事情或者长期无法释怀的事情，有时候这种梦境还会经常出现。还有的人会梦到神仙，佛菩萨等等！
科学家通过实验发现，不管我们做哪一种梦，都是我们释放心理压力的一种良好方式，因为梦境之中，我们可以摒弃任何观念，抛弃所有压力，完全释放自己的天性，做回真正的自己，甚至有些梦境可以带给我们美好的回忆。
所以不管你做什么样的梦境，都不要太过于纠结，把它当做大脑的一种放松方式，你才会活得更加轻松快乐。
