安稳的睡眠通常能缓解一天的疲劳，并让你以全新的面貌迎接第二天的挑战。每天我们都需要6-8小时的睡眠，虽然身体是不动的，但大脑还是在无间断的运行。当我们睡着时，大脑会带我们进入梦境中穿梭，来一次肆意的驰骋。
你知道吗？很多时候我们在梦中看到的物品不仅仅只是一件物品而已，实际上是潜意识在试图提醒我们某些事情。心理治疗师Jeffrey Sumber说：」我们的梦境通常都是有意义的，在梦里我们会对自己和周围的世界有个全新的认知。」
每个梦境都是一个重要的象征，那潜意识究竟想要告诉我们什么呢？看看下面这12个梦境都代表着什么含义吧。
1. 盒子=秘密。
如果你梦到盒子，那意味着你担心某件重要的事被刻意隐瞒了，或者是心中藏了一个不想被人知道的秘密。如果你打开了盒子，说明你快无法保守这个秘密了，很快就会说出去。如果打开盒子后发现里面是空的，那么就意味着最近你在生活中感到十分沮丧失落。
2. 空中坠落=失控、危险、焦虑。
梦到自己正在下坠是比较常见的梦境，这可能是潜意识要提醒你，你的生活正在逐渐失控。你可能会害怕失败，怕曾经做出的那些高风险的选择会让你陷入万劫不复之地。如果空中坠落反复出现在你的梦中，那可能是提醒你需要在日常生活中做一些排解焦虑的运动了，比如冥想或者瑜伽。
3. 猫=雌性、灵性、力量。
这跟你日常生活中是否爱猫没有关系，猫可以作为一个强有力的象征出现在任何人的梦中。潜意识或许在发掘你更加女性化的一面，提醒你是时候多点女人味了，通过多和其他女性接触可以达到这个目的，你需要做的就是接受这种信心，这很有可能还会唤起你灵性的苏醒。
4. 牙齿=变老、外貌、健康问题。
很多人都做过关于牙齿的梦，梦到它们断裂或脱落，大部分人都觉得那更像一场噩梦。梦到牙齿象征著对老去或死去的恐惧，对抗这种恐惧最好的方法就是每天都让自己活的更充实一点。也有可能是潜意识要提醒你，你太在意自己的外表而忽略了自己的健康，所以还是要先保证自己的身体健康才行。
5. 蚂蚁=支持、努力工作、烦躁。
梦到昆虫和蚂蚁代表现实中有些事情令你烦躁不堪，潜意识想让你正视这些问题，而且蚂蚁是非常团结的生物，梦到蚂蚁也说明你很想和别人一同完成工作，把事情做到最好。同时也意味着你很重视家人和朋友的关系。
6. 头发=性欲、状态、自由。
梦到头发代表着是时候去拥抱你肉欲的那一面了，也象征着你有接触其他人的欲望，前提是先摆正自己的位置。你更想知道在工作或人际关系方面自己究竟在别人心目中是怎样的地位。如果梦到长头发，就说明你非常向往自由的生活，或许是时候把强加在自己身上的束缚和限制抹去了。
7. 水=野心、风险、流动性。
梦到水表示你是一个喜欢冒险的人，或者渴望更多的机会。你有很大的野心，潜意识想让你把野心全部爆发出来。风险看似可怕，但你的梦境显示出你已经对即将改变命运而面临的巨大风险做好了准备，除非你试一试，否则永远都得不到想要的东西。梦见水也有一种寓意表示你渴望简单又舒适的生活。
8. 飞行=大胆、释放、积极。
很多人都希望自己能飞，但更多人会梦见自己能飞。梦到飞行表示你已经准备好在人生中做一个大胆的抉择。无论是在人际关系还是工作方面会有很多的压力，你期盼著得到某种释放，不仅想要飞离这些压力，还想超越它们，把压力踩在脚下。保持积极的态度和明智的抉择都能帮你获得急需的释放。
9. 路=命运、旅行、简易。
人生中有许多复杂的道路需要我们去选择，梦见一条道路意味着潜意识告诉你不要把事情看得太复杂，抛弃日常生活中的那些小插曲，在自己选择的道路上一直走下去。你相信命运，希望命运之路能带给你美好的方向，因此别怕踏上属于你自己的那条路，所有的事情最终都会圆满解决，人生会更加精彩。
10. 泥巴=静止、生长、不安。
就像一辆车会陷入泥中一样，人也会在梦中象征性的陷入泥中。如果你梦见了泥巴，表示你的思维被当前的生活困住了，也许是时候打破了。泥巴还象征着生长和重生，就像一粒种子在泥土中发芽生根，如果你对目前的生活状态不是很满意，你也可以试着重新开始。
11. 绿色=爱、疗愈、热情。
如果你梦到许多绿色植物说明你正处于非常好的状态，你爱周边的任何事物，也能感到被爱。如果你并没有保持热情的态度度过每一天，那么潜意识就是要告诉你，你必须保持热情，因为你有潜力成为对工作和对另一半以及朋友很热情的人。梦到绿色也有可能暗示你正在经历情感上的疗伤过程，不要藏在心里，多向家人和朋友们寻求帮助吧。
12. 在公开场合赤身裸体=批判、脆弱、接受。
可能听起来很不可思议，大部分人都会经常梦到自己在大庭广众之下赤身裸体，这个梦境象征性非常强：害怕被批判。试着卸下防备，被人看到弱点会帮你削弱消极和被批判的感觉。你的潜意识希望你能以自己为傲，接受现在的你，学会对自己说「我爱你」。
「日有所思，夜有所梦」，每个梦境都有可能在试图映射或引导你的日常生活，学会读懂梦境，才能知道潜意识究竟想引导你做什么，才能在醒来后选择正确的方向，走上正确的道路。
