民间风水相士，测凶吉看日子，就是避讳凶道日“杨公日”的。实则是明节烈清官杨继盛（河北保定容城人）受害的日子。老百姓就说是“杨公忌日”。从正月十三始，每二十八天一个“杨公日”，那是严嵩每月毒打一次，至年终斩刑。明此可破封建迷信“黑道凶日”的伪言。由此纪念节烈报国的杨继盛。
中国农村有一种习俗，叫作“看日子”，就是儿女结亲，乃至上梁、动土、出远门，为求吉利平安，就请阴阳先生“看日子”，实则为避“杨公日”，也有的地方叫“杨公忌”。根由是纪念明朝节烈名士杨继盛受难的日子。
明嘉靖年间，嘉靖皇帝崇信道家，终日请方士炼长生不老丹药，常称病不朝，宰相严嵩代为理国，权倾朝野。其子严世番，更是狂野无悖，买官卖官，官倒经商，一时间官场腐败，经济低靡，百姓苦不堪言。杨继盛乃忠烈之士，官拜南京吏部主事，杨公查民情，正道义，直言敢谏，曾两次动本参奏权奸严嵩，列出严嵩的十大罪状，十大奸，均遭冤狱之苦，最终被严嵩所害。
杨继盛入死囚，一月一酷刑。初时，严嵩命送去蚺蛇胆让杨继盛吃，戏弄说，你怕死吗？蚺蛇可为你壮胆。杨公嘿嘿一笑：“椒山自有胆，蚺蛇岂能相比！”严嵩吩咐狱头，每月毒打一次，一次比一次重，叫他死不得，活受罪，等于凌迟处死，到一年头叫他毕命。自此，每次毒打都是皮开肉绽，常常昏死过去。等到半夜苏醒，杨公就把送饭的碗摔碎，用碗片刮身上腐烂的肉，腐肉刮去，筋还连着肉膜，他就用手揪去。掌灯的狱卒不忍目睹，双手打颤，暗暗垂泪。狱卒们暗骂严氏父子残酷无道，便私议将每月上刑的日子往前提两天，好使杨公一年的酷刑早日完结，早日归天。如此毒刑，旧伤未好，又添新伤，至腊月终行刑，杨公已是淹淹已息。
来年正月十三日，奉旨刑斩杨继盛。杨公赴刑场昂首阔步，临刑赋诗曰：“丹心照千古，浩气还太虚。今生未报恩，留作忠魂补。”时年四十岁。后穆宗皇帝立，感念直谏诸臣，以杨继盛为最。特赐杨公为太常少卿，谥忠愍，予祭葬，使一子为官。建祠堂于保定，名旌忠。后有杨公遗著《杨忠愍集》流传。
杨继盛忠正耿直，大义凛然，不畏权势，虽遭残害，却名垂千古。当杨公被害事传开，轰动天下，官民皆涕泣颂缅。人们把杨公一年的受刑和被害日，视为纪念杨公的忌日，是为正月十三始，二月十一，三月初九，四月初七...... ，依次每月提前两天，称为“杨公日”，实则每二十八天就遇一个“杨公日”，这本来是纪念杨公被害的忌日，却被阴阳先生们说成是黑道凶日。
