人每天晚上有近三分之一8小时的时间是在睡眠中度过，充足、健康的休息规律，才能保证另外16个小时能更好的工作和生活，而卧室是人休息的主要场所，从风水学角度来看，其对人的各方面影响最为关键。本文讲解如何根据命理和风水选择最适合的卧室方位。
首先应知道阳宅风水方位中主要使用后天八卦，正北坎属水、东北艮属土、正东震属木、东南巽属木、正南离属火、西南坤属土、正西兑属金、西北乾属金。
再根据个人命理五行喜忌选择最适合的卧室方位，（最好八宅法的年命卦也与之相合，但有时喜忌与命卦相矛盾，以喜忌为准），可以具体到二十四山向，方法如下：
五行喜水者，宜住北边的房间，有壬癸与亥子之分别；
五行喜木者，宜住东边的房间，有甲乙或寅卯之分别；
五行喜木火者，宜住东南巽位房间；
五行喜火者，宜住南边房间，有丙丁、巳午之分别；
五行喜土者，宜东南、西南、西北、东北之房间，土又有燥湿之分别；
五行喜金者，宜西边或西北房间，有庚辛、申酉之分别；
卧室方位所在位置地支最好不要与本命年支相冲，如属马之人，卧室不要选择在正北子位。
许多人的房子卧室方位其实并不合自己的八字喜忌，位置不能改变，只得用其它方法化解增旺，但这也只是杯水车薪，解决不了根本问题，不得已而为之。最好的方法是在买房或建房前就考虑这个问题，风水格局要大致符合家庭成员五行喜忌方可（完全相符不太可能）。
