生活中有很多朋友遇到觉得自己过不去的坎，就会用算命这种方式去解决，觉得他们会帮自己一把，于是把人生的导向一下子放到了别人手中，跟着别人的思路去买这穿那摆这放那的，殊不知，你自己身上就藏着很好的风水。
也或许有了高人的指点，人们得到了心理安慰，很多事情反而变得乐观简单起来，所以越来越多的人把这一现象开始了神话，开始相信风水，当然，风水这个问题不能一概而论，周易里面的解说不是不无道理的，只是，有些风水是在自己的身上，而且是可以自己控制的。
我们经常听到，爱笑的女孩运气都不会太差，没错，你的好情绪，就是你身上最好的风水！
有没有发现很多事情的起因是自己没有控制好自己的情绪导致有了错误的理解和判断，作出了相对应的处理事情的经过，最终也会因为情绪的无法控制导致了事情的不可抗拒。
其实，人都有在情绪下判断的习惯。一般认为，积极地、快乐的情绪要留住，而消极的、悲伤的情绪要赶跑，但事实上，情绪并没有正负之分。
人们感知的，只是情绪带来的结果，大多数人以此来推断情绪的好与坏。
人都有七情六欲，有喜怒哀乐。
少了任何一种情绪，人生就会变得索然无味。
所谓糟糕的情绪，不过是人们没有处理好情绪与现实之间的联系。
所以我们要学会的是接纳自己的情绪并去管理好自己的情绪。
有这样一则故事：有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，握得好孩子。但是，看看那些围栏上得洞，这些围栏永远不能回复到从前得样子。你生气时说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在，话语的伤痛就像刀子的伤痛一样令人无法承受。
如果能够学会和情绪正确相处，做到走进情绪、聆听情绪、就能真正处理好情绪，不悲情绪蚕食理智。
走进情绪，就是接受所有情绪的存在。每个人都会经历很多事情，当发生在掌控范围外的事件时，就会容易产生不好的情绪，这是一种正常现象。世上不如意，十之八九。各种不同的情绪构成了生活，没有必要排斥它们。
聆听情绪，也就是找到情绪的源头，释放情绪是人予以缓解内心的一种渠道，情绪如同野兽，生活在我们的内心之中。但只要我们找对了方法，情绪也会被我们驯服。与情绪相处，坏死了解情绪发生的原因，更是倾听内心的过程。
如果将“情绪”一词输入百度，便有了这样一个解释“是对环境的一种反应”。面对同一个环境，如雨天，不同的人会有不同的情绪体验：相约出去游玩的人会觉得扫兴，担心干旱影响收成的农民又会有庆幸之感。反应不同的关键在于人不同，所以情绪其实是人对于内外在环境的一种主观反应而已，很多时候情绪带给我们的不适生理反应以及所产生行为后的不良后果会让我们感觉有些情绪是坏的，其实不然，情绪它无好坏，只是我们的一个主观反应。
以此类推，从情绪管理的定义“你对自己对环境所产生反应的管理”不难看出，要想做好情绪管理，关键在于你自己，因为是你对你自己反应的一种管理，所以说做好情绪管理你有100%的可控权，取决于你，而并非取决于他人。很多时候，我们常听到有人在情绪失控后会抱怨说“若不是他这样的态度，我也不会有这样的冲动之举。”其实这句话只是为我们的失控在寻找理由，我们情绪管理的遥控器一直都在我们自己的手中，一旦你对对方的反应有要求的时候，你就将你情绪的遥控器无条件的交给了对方，故而失控也在所难免。
绚丽多彩的颜色源于红绿蓝三基色，情绪虽有有几百种表现形式，但到底可以归纳为喜怒哀惧这四种基本情绪。
喜和哀是一对对立情绪，当达到人们所期待的目标从而缓解的紧张焦虑的情绪后那种舒适感即为喜的情绪体验；而哀则是所期待的目标失去后的情绪体验。怒和惧是另一对对立情绪；通常当人遇到一件不愉快的事情时，我们的自主神经会产生或逃或战的反应，当我们遇到的对方比我们强大时，我们会采取逃，也就是惧的情绪体验；而当对方比我们弱时我们则会产生战，也就是怒的情绪体验。
适度表达情绪，以合宜的方式缓解情绪。其实很多道理会讲但是真的做起来却是困难至极的。在我们的生活中经常会听到有人这样说“我一直在忍，一直在忍，实在无法忍受的时候，终于爆发了。”我相信爆发后的结果是不容乐观的，是让人不想去承受的。就像毕淑敏说过的一句话“中国古代就知道，治水不能‘堵’，只能疏导。对情绪也一样，单纯的遮蔽只能让情绪在暗处像野火的灰烬一样，无声地蔓延，在一个意想不到的地方猛地蹿出凶猛的火苗。”如此杀伤力也是显而易见的，燃烧的怒火比闷在心里的阴霾发酵成邪恶的能量，好过千倍。所以我们要体察我们的情绪。
当我们身边的朋友悲伤时，愤怒时，试问我们会给与怎样的安慰？“别太难过了”“就这样算了吧”其实这些话语的目的就是“不要悲伤”“无需愤怒”意味着对友人情绪的不接纳。悲伤、愤怒等情绪犹如漂浮在海面的冰山，露在海面上的部分是症状，隐在海面下的是原因，一旦去除症状海面下的部分还是会浮出水面，继续煎熬我们的脆弱的内心。面对失恋有人建议“结束一段恋情的最好方法是开始一段新的恋情”如此按照冰山理论来讲，如果没有对前一段恋情的反思和成长，你将会陷入一个恶性循环。如此来说，接纳我们的情绪，适当的表达情绪，追究情绪的原因才是根本之道。
最后分享一个小故事，有甲乙两个人在逛街，迎面走来他们的老板，但是老板似乎并没有看到他们径直擦肩而过，这时，甲就在想“老板肯定是没有看到我们，即使看到了没打招呼也是正常的。”乙却在想“完了完了，老板一定是因为上次请假的事情记恨于我，现在故意不打招呼，后面说不定要给我穿小鞋。”后续，甲觉得这件事情无所谓，正常情绪正常上班，而乙则一直忧心忡忡，无心工作，甚至出现工作失误。从这样一个事情中，我们可以整理出这样一个结论：老板迎面走过没打招呼这一个情境，产生了甲乙两个不同的观点，在这样两个不同的观点下产生了两个不同的情绪体验。简而言之：情境不可控，但观点可以改变；情绪随观点的改变而改变。
情绪由心发出，当你琢磨透自己的内心真正的想法时，各种情绪都可以被化解。
比如你想发脾气时，可以先做几个深呼吸下，平复心情之后在去面对问题。
很多事情的失控，不是情绪带来的，而是掌控不好情绪的人造成的。
学会正确的处理和表达情绪，才能拥有理智和清醒的高配人生，才能发挥身上最好的风水！
